– Come posso provare il vero amore ? – How can I experience true love? – ¿Cómo puedo experimentar el amor verdadero?

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“In questa società, molti si applicano alacremente, e così facendo si sentono sicuri.

Ma, nella realtà dei fatti non c’è nessuno tra di essi che sappia veramente cosa stia facendo.

Poi, di colpo, capita che qualcuno inizi ad essere amato da qualcun altro. Così egli dice:  – wao io ho qualcuno che mi ama !

C’è qualcuno che col suo amore può cambiare la mia inera vita ! –

Su questo punto si può dire che non c’è nessuno che sia abile a cambiare la vita di qualcuno, e se ciò capita, è perchè questo qualcuno ha preso questo amore come dono e lo ha reso al Servizio del se stesso.

Oh e ora cosa accade quando qualcuno sente nel profondo questo amore ? Quando ciò accade quest’uomo o donna guardano fuori e dicono: – quanti uomini e donne senza amore dentro di loro ! – E quando questo accade perdono la loro fede in modo rapidissimo e tornano in uno stato di doglianza.

Quando di colpo…woph..- io sento ancora amore…- . Allora loro guardano dritto davanti a sè, immaginando che se non hanno a cura gli altri, questa strana sensazione possa essere trattenuta dentro di loro. E quando l’amore va via un’altra volta loro dicono: – wohh…wohhh…è successo ancora ! Io vado in disperazione…cosa devo fare…-.

In un certo modo questo capita per questa ragione: nessuno può trattenere questa strana sensazione chiamata amore, eccetto chi ha rifiutato ogni paura e così Egli può stare in amore del Sè. Essere in amore del Sè, significa più di una conquista di un altro, più dell’essere nutrito da un altro, più di prendere l’amore altrui per nutrire se stesso.

Essere in amore del Sè significa molto più di questo: vuol dire Essere nella parte più profonda di sè e da lì osservare tutto cio che c’è senza nessuna forma di giudizio, senza eccezione per i familiari, per i passati amori, per coloro che ci hanno amato; senza il minimo sospetto che tu stia facendo qualcosa per ottenere altro, e senza la minima considerazione che tu stia andando per la corrente per ottenere un riconoscimento, e senza la minima eccezione che tu stia giudicando te stesso per il fatto che tu stia ottenendo una certa gloria o un certo potere per quello che hai fatto per gli altri.

Quando rispetti queste condizioni, dalla Sorgente un flusso di puro amore verrà dentro il tuo cuore.

E senza muoverti potrai sentire questa freschezza dentro il tuo cuore, senza nulla da dire, nulla da fare.

Non c’è nulla. Nulla da fare.

Sentire, solo sentire.”

Un Maestro, canalizzato da Karuna

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 “In this society, many apply hard, and in doing so they feel safe.

But, in reality there is no one among them who really knows what he’s doing.
Then, suddenly, it happens that someone starts to be loved by someone else. Thus he says: – wao I have someone who loves me!
Does anyone with his love can change my whole life!
On this point we can say that there is no one who is adept at changing someone’s life, and if this happens, this is because someone took this love as a gift and made it to the service itself.
Oh, and now what happens when someone feels deep this love? When that happens this man or woman look out and say: – how many men and women without love in them! – And when this happens they lose their faith in so fast and come back in a state of lamentation.
When suddenly … woph ..- I still feel love …-. Then they look straight ahead, imagining that if they did not care to others, this strange feeling to be held within them. And when love goes away once they say: – wohh wohhh … … it happened again! I’m in despair … what should I do …-.
In a way this happens it is for this reason no one can hold this strange feeling called love, except those who refused all fear and so he can be in love of self. Being in love of the Self, it means more than a conquest of another, more than being fed by another, more to take the love of others to feed himself.
Being in love of self means much more than that: it means being in the deepest part of himself, and from there observe everything that is without any form of trial, without exception for family members, for the past loves, for those They have loved; without the slightest suspicion that you’re doing something to get another, and without the slightest consideration that you’re going to the stream to get recognition, and without a single exception that you’re judging yourself for the fact that you’re getting some glory or some power for what you have done for others.
When you respect these conditions, the source stream of pure love is in your heart.
And without leaving you feel this freshness inside your heart, with nothing to say, nothing to do.
There is nothing. Nothing to do.
Feel, just feel. “


A Master, channeled by Karuna

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“En esta sociedad, muchos aplican duro, y al hacerlo, se sienten seguros.
Pero, en realidad no hay nadie entre ellos que realmente sabe lo que está haciendo.
Entonces, de repente, sucede que alguien comienza a ser amado por otra persona. Por lo tanto, dice: – wao tengo alguien que me ama!
¿Alguien con su amor puede cambiar toda mi vida!
En este punto podemos decir que no hay uno que es adepto a cambiar la vida de alguien, y si esto ocurre, es porque alguien tomó este amor como un regalo y lo hizo con el propio servicio.
Oh, y ahora lo que sucede cuando alguien se siente profundamente este amor? Cuando eso sucede este hombre o mujer miran y dicen: – ¿Cuántos hombres y mujeres sin amor en ellos! – Y cuando esto sucede pierden su fe en tan rápido y volver en un estado de lamentación.
Cuando de repente … woph ..- todavía sienten amor …-. Entonces se ven de frente, imaginando que si no les importó a los demás, esta extraña sensación que se celebrará dentro de ellos. Y cuando el amor desaparece una vez que dicen: – wohh wohhh … … sucedió otra vez! Estoy en la desesperación … ¿qué debo hacer …-.
En cierto modo esto sucede es por esta razón que nadie puede sostener este extraño sentimiento llamado amor, excepto aquellos que se negaron todo temor y por lo que puede estar enamorado de sí mismo. Estar enamorado del Ser, significa más que una conquista de otra, más que ser alimentado por otra, más que tomar el amor de otros para alimentarse.
Estar enamorado de sí mismo significa mucho más que eso: significa estar en lo más profundo de sí mismo, y desde allí observar todo lo que es sin ningún tipo de juicio, sin excepción para los familiares, por el pasado ama, para aquellos Han amado; sin la más mínima sospecha de que estás haciendo algo para obtener otra, y sin la menor consideración de que usted va a la corriente para obtener el reconocimiento, y sin una sola excepción que está juzgando a sí mismo por el hecho de que usted está recibiendo alguna gloria o algún poder para lo que has hecho por otros.
Cuando usted respeta estas condiciones, la corriente de fuente de amor puro está en tu corazón.
Y sin salir te sientes frescura dentro de tu corazón, sin nada que decir, nada que ver.
No hay nada. Nada que hacer.
Siente, simplemente se siente “.


Un Maestro, canalizado por Karuna

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– 4 Febbraio- Amore e Morte: la paura della Verità- 4 February- Love and Death: The Fear of Truth

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“Quando iniziate ad amare come vi sentite? Naturalmente non vi potete nascondere, e questo vi impedisce di essere falsi. Allora perché non dite la verità? Perché non scegliete di essere in essa?

C’è una lotta difficile dentro di voi, e questa lotta vi impedirà di dire la verità. Questa lotta è contro la verità. Ogni tipo di persona ha un modo diverso di essere falsa. Ma al cuore della questione, le persone non dicono la verità per paura. E’ questa paura che non consente di dire la verità.

Allora, perché non permettete a voi stessi di avere paura? Perché ne siete terrorizzati. Nel fondo cosa c’è ? La paura della morte, naturalmente.

Quindi, in definitiva, perché non permettete a voi stessi di dire la verità? Perché avete paura di morire se dite la verità. E così, perché invece trovate il coraggio di dire la verità? Perché non avete paura della morte.”

Karuna

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When you start to love how you feel? Of course you can not hide, and this prevents you from being false. So why do not you tell the truth? Why not choose to be in it?
There is a difficult struggle within you, and this fight will keep you from telling the truth. this struggle is against the truth. Every type of person has a different way of being false. But the heart of the matter, people do not tell the truth for fear.
And this fear that does not allow tell the truth. So why not allow yourself to be afraid? Why are you terrified. in the end what is it? the fear of death, of course.
So, ultimately, why not allow yourself to speak the truth ? Why are you afraid to die if you tell the truth. And so, because instead found the courage to tell the truth? Why you are not afraid of death “

Karuna

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– Dal Piano Divino per la Terra: messaggio per l’Umanità-From the Divine Plan for the Earth: Message to the Humanity

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” Noi siamo in un punto in cui noi non possiamo andare indietro. Tutte le cose che abbiamo fatto, se guardiamo al passato, sono semplicemente scomparse. Si, abbiamo avuto per un periodo della nostra storia un duplice finale. Uno scenario prevedeva una distruzione, certo, questo lo sappiamo. Nell’altro si apriva uno scenario di luce per il pianeta. In questo duplice finale noi abbiamo fatto una scelta intelligente: abbiamo deciso di respingere la battaglia contro il male, iniziando semplicemente a nutrire questa parte scura. Questo male è adesso scomparso dalla terra. Per quale ragione allora vediamo tutto queste azioni malvagie ? La ragione per cui ciò accade è questa: come noi vediamo in una stanza buia che non c’è niente dentro, quando noi accendiamo una candela iniziamo a vedere tutto il disordine che c’è, e per questo motivo inizialmente vogliamo disperarci. Ma se adottiamo un ragionevole punto di vista, possiamo permetterci di mettere ordine a tutto questo. Ora, questa stanza è la nostra condizione umana: noi siamo umani certo. Ma più di questo noi siamo tutte creature divine, e possiamo permettere che tutto ciò che abbiamo dentro vada in ordine con giustizia e pacificità. Possiamo permetterci di portare pace dentro di noi, col proposito di avere ordine e chiarezza in quelle parti che sono state appena illuminate. Nelle cose della terra esiste un tempo per la manifestazione: non disperate se vedete che apparentemente quello che dobbiamo sopportare è troppo pesante. Non disperate se ciò che avete scelto dentro di voi, non giunge a maturazione anche nel mondo esteriore. Non disperate, se tutto ciò per cui avete combattuto sembra collassare. Siamo adesso veramente in una fase finale nella quale tutto ciò che abbiamo sperato sta venendo alla luce. E come in una nuova nascita approderemo in dei luoghi fuori della nostra attuale immaginazione: luce, pace e libertà per tutte le creature in ogni Reame. Questo è il piano divino per la Terra.

Cosi sia ! ”

Karuna

http://earthweareone.com/alien-message-to-mankind-do-you-wish-that-we-show-up/

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“We are at a point where we can not go back. All the things that we did, if we look at the past, have simply disappeared. Yeah, we had a period in our history a double final. Scenario involved a destruction, of course, we know this. opened in the other scenario of light for the planet. in this double end we made a smart choice: we decided to reject the battle against evil, starting just to feed this dark part. this evil has now disappeared from the earth. why then we see all these evil deeds? the reason why this happens is this: as we see in a dark room that there is nothing inside, when we light a candle begin to see the whole disorder there is, and for this reason we initially despair. But if we adopt a reasonable point of view, we can afford to bring order to all this. Now, this room is our human condition: we are human of course. But more than that we are all divine creatures, and we allow everything we go inside in order with justice and peacefulness. We can afford to bring peace within ourselves, with the intention of having clarity and order in those parts that have just been lit. In the things of the earth there is a time for the event: do not despair if you see that apparently we have to bear is too heavy. Do not despair if what you have chosen in you, not ripens even in the outer world. Do not despair, if you fought for everything seems to collapse. We are now really in a final phase in which everything we hoped for is coming to light. It was like a new birth will arrive in places beyond our current imagination: light, peace and freedom for all creatures in every realm. This is the divine plan for Earth.
So be it! ”

Karuna

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Canalizzazione: APERTI ALLE POSSIBILITA’

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Stare nel flusso.

Affidamento al sè guida.

Non giudizio di sè.

Ebbrezza del gioco.

Questi sono i punti che andremo a trattare oggi.

Qualsiasi cosa tu faccia tu che ascolti, sei nel flusso della vita. Non c’è da chiedersi un perchè o un per cosa, non c’è nulla che tu faccia nella vita che è fuori della vita.

Quello che tu percepisci come distanza da te stesso è solo un punto di osservazione della realtà, ovvero un focus che hai posto su un punto rispetto a un altro. Se ad esempio ti focalizzi sulla carriera, vedrai che tutte le informazione che ti arrivano in un dato momento saranno incentrate sull’aspetto finanziario che hai considerato. Questa è una legge dell’energia, che da risposte dove tu metti il focus, la tua attenzione.

E se non metti il focus in nessuna cosa ?

Bene rispondo a questo, si. Allora non mettere il focus in nessuna cosa vuol dire che naturalmente verrai a trovarti in un non spazio, dove nascerà una azione dettata dalle circostanze. Ad esempio se c’è qualcuno che ha bisogno di una mano tu naturalmente alzerai il braccio. Questo presuppone che tu abbia trasformato la parte rettile del tuo cervello, quella che vive di comportamenti basati sulla paura.

Ma c’è di più.

Entrando in uno spazio vuoto come quello della assenza di focus si delinea una situazione per cui si sviluppa il tuo Osservatore interiore. Quello grazie al quale tu percepisci direttamente ciò che è davanti ai tuoi occhi. E non c’è da abbassare il volto quando qualche situazione mette imbarazzo, ma solo da percepire la verità del momento.

Il tuo corpo come dicevamo, agirà di conseguenza rispetto alla situazione determinata, dando risposte incentrate a livello del cuore, cioè delle condivisione collettiva.

A meno che dunque non riteniate di avere una mission particolare da compiere che vi focalizza su un determinato obbiettivo, potrete sperimentare questa sensazione fisica.

Andiamo avanti.

Parliamo dei giochi. Tutto è un gioco anche il più drammatico se si assume una prospettiva spirituale in merito. Ebbene i giochi. Può capitare che davanti a voi si svolgano dei giochi ai quali partecipate, e siccome avete già fatto quelle esperienze che stanno accadendo sotto i vostri occhi e siete annoiati, desiderate sperimentarne di nuovi. Bene.

iN QUESTO CASO NON DOVETE FAR ALTRO CHE ASCOLTARE LA VOSTRA VOCE GUIDA, IL VOSTRO DIO DEA INTERIORI CHE VI DIRANNO IN TEMPO REALE COSA STA ACCADENDO DI FRONTE AI VOSTRI OCCHI.

Questa si chiama comprensione. Quello che avete in mano è la chiave per poter agire sulla realtà prendendo una posizione che è comunque nel flusso ma costituisce una deviazione significativa. In arte è chiamata ispirazione, ed è la manifestazione esteriore dello Spirito Creativo in Azione.

Come dice un maestro dei giorni nostri Eckhart Tolle, di fronte a una situazione che drammatica vissuta da una persona avete tre opportunità : la prima è quella di andare via, la seconda è quella di modificare la situazione, la terzo è quella di osservare senza rimanere a nutrire il dramma, che si svolge sotto i vostri occhi.

bene. Veniamo al punto. Se capita, come capiterà che voi percepiate delle cose dalla vostra voce interiore che risulta portarvi fuori dalla vostra abituale razionalità come reagirete ? vi spaventerete senza dubbio, o quanto meno sarete meravigliati.

E’ questo il momento di rimanere centrati nella vostra percezione e di tenere fede a voi stesi. Non c’è niente di tanto orribile da poter essere giudicato. Dovete qui fare una salto, accettando tutto ciò che percepite di una situazione o di voi stessi senza esprimere alcune giudizio.

Certo può essere difficile ma è l’unico modo per rimanere in contatto con sè stessi, altrimenti rientrate nel dramma che si svolge attorno a voi, oppure sarete risucchiati da giochi che già avete giocato che vi dannificano o che oppure vi danno noia.

Perdete cioè consapevolezza di ciò che sta accadendo, e questo per il fatto che non avete dato ascolto con assoluta fiducia alla vostra guida interiore.

Qui non c’entra nulla l’umiltà. L’umiltà è uno schema vetusto che funzionava per articolare i giochi. L’umiltà si nutre del dubbio.

Dubbio che non ci possiamo piu permettere in questa fase in cui stiamo co-cocreando una vita sostenibile sul pianeta terra.

E’ quindi altamente opportuno avere un non giudizio di sè durante l’azione o il pensiero. Praticate questo.

L’ebbrezza del gioco.

Riconoscere i propri desideri all’interno del gioco senza giudicare se stessi, fa si che tu possa inserirti nel flusso per co-determinare lo scenario e le regole del gioco. Ciò che ti è servito per affermare la tua individualità e il tuo punto di vista ora lo rimetti in gioco nel flusso. Certo ci saranno degli assestamenti per questo, ma la meta è quella di cambiare il gioco. Il cambiamento del gioco è necessario quando c’è noia di aver gia giocato ad un determinato gioco, e questo non potete più tollerarlo.

Creare insieme il gioco nuovo, da ebbrezza perchè è la natura del gioco nuovo: la creatività sorge da un animo libero dal passato.

E credetemi, mai come ora c’è bisogno di giochi nuovi.

Spero di avervi dato degli spunti per riflettere.

Vi onoro per come siete, dei e dee creatrici.

Grazie della lettura.

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TECNICA AVANZATA: COME RILASSARSI E FAR EMERGERE I BLOCCHI INTERIORI- ADVANCED TECNIQUE:HOW TO RELAX AND THE EMERGENCE OF BLOCKS INTERIOR-TECNICA AVANZADA:CÓMO RELAX Y EL SURGIMIENTO DE BLOQUES DE INTERIORES

Immagine Buongiorno beneamate sorelle e fratelli.

Oggi vi darò come fratello vostro un tecnica di rilassamento. Questa tecnica permette l’affiorare delle emozioni e dei pensieri che condizionano il nostro corpo- mente.

Stendetevi comodi sul vostro letto e fate alcuni respiri profondi e più larghi possibili anche all’altezza del petto.

Le braccia sono stese di fianco al corpo, coi palmi rivolti verso l’alto.

Inspirate partendo dal basso ventre per poi allargare il torace. Bene. Ora chiudete gli occhi e dichiarate mentalmente, facendo risuonare questa voce più volte in tutto il corpo “ora è tempo di rilassarsi”.

Dopo di che, se preferite, chiudete gli occhi. I vostri occhi sono chiusi e il vostro corpo, obbedendo al comando che voi gli avete date inizia a rilassarsi.

Ora, procedete a rilassare le varie parti del corpo a partire dal primo chakra, ovvero a partire dalla base del vostro coccige. E’ una zona di energia su cui siete seduti, e quella che vi porta a spasso, fratelli. Ordinate al vostro primo chakra di rilassarsi “primo chakra, ti ordino ti rilassarti, 3,2 1, ora”. Poi respirate un po con l’attenzione in quella zona, facendo in modo che il rilassamento si manifesti.

Ora ponete l’attenzione a l vostro chakra del potere, l’ombelico. Ordinate al vostro terzo chakra di rilassarsi. Nelle stesse modalità ordinategli “io ordino al mio ombelico di rilassarsi, con tutti gli organi interni”. Poi respirate tendendo l’attenzione li.

Poi passate la quarto chakra, il cuore. Fate la stessa cosa.

Poi passate al chakra della fronte, il terzo occhio. Ordinategli di rilassarsi, lui vi ascolterà.

Infine concentratevi sul chakra della corona, posto sulla sommità del vostro capo. Attendete di essere li sopra con il vostro focus, e ordinategli di rilassarsi e respirateci dentro per un pò.

Potete ripetere alcune volte questo ciclo dal basso all’alto, ottenendo un rilassamento sempre più profondo. Non meravigliatevi ne impauritevi, se sentirete per la prima volta un corpo rilassato e presente, non rigettate alcuna sensazione , sperimentatele tutte, permettetevi di farlo.

Bene. Durante tutto il processo di rilassamento, può accadere che emergano le seguenti cose: risentimenti, contrazioni, pesantezze, intorpidimenti, dolori in una parte specifica del corpo o in tutto il corpo. Occupiamoci di questo. Quando emerge uno si questi blocchi, non lo rifiutate. Accettatelo come benvenuto senza giudicare questo ospite. Ha un messaggio per voi. Dopo aver respirato profondamente all’interno di questo blocco. o nodo, ordinategli di parlare e di portarvi il suo messaggio. Dite “dimmi quale è il tuo messaggio”, e lui risponderà. Ora il messaggio potrà giungervi in modi vari, ed ognuno di essi è valido. Immagini, parole nella mente, consapevolezze e intuizioni sono i modi in cui questa comunicazione accade. Non giudicatelo, accettatelo e respirate dentro il messaggio, profondamente. Solo voi sapete in profondità cosa esso vuole dire e cosa ad esso si lega.

Voi siete i maestri. Bene, spero di avervi dato indicazioni utili a l vostro rilassamento. Non mi dilungo perché sta a voi sperimentare. Non si tratta di teoria, sono solo suggestioni per la vostra pratica.

Karuna

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Good morning Beloved sisters and brothers. Today I will give your brother as a relaxation technique. This technique allows the emergence of emotions and thoughts that affect our body-mind. Lie down on your comfortable bed and make a few deep breaths and wider possible also to chest.The arms are stretched out beside the body, with the palms facing upwards. Inhale starting from the lower abdomen and then expand the chest. All right. Now close your eyes and mentally declared, echoing this item multiple times throughout the body, “it is time to relax.” After that, if you prefer, close your eyes. Your eyes are closed and your body, obeying the command that you have given the start to relax. Now, proceed to relax the body parts from the first chakra, or from the base of your tailbone. It ‘a zone of energy on which you are sitting, and one that takes you for a walk, brothers. Order your first chakra to relax “first chakra, I order you to relax, 3,2 1, now.” Then breathe a bit with the attention in that area, in such a way that relaxation occurs. Now place your attention to your power chakra, the navel. Order your third chakra to relax. In the same way order him “I order my navel to relax, with all the internal organs.” Then breathe straining attention them. Then past the fourth chakra, the heart. Do the same thing. Then go to the brow chakra, the third eye. Order him to relax, he will hear you. Finally, concentrate on the crown chakra, located at the top of your head. Wait for them to be over with your focus, and order him to relax and Breathe in for a while. You can repeat this cycle several times from the bottom up, getting a deeper relaxation. No wonder they be scared, if you hear for the first time a relaxed body and mind, not rejected any sensation, sperimentatele all, allow yourself to do it. All right. Throughout the process of relaxation, it may emerge the following things: resentments, contractions, heaviness, numbness, pain in a specific part of the body or the whole body. Let’s take care of this. When one emerges it is these blocks, not rejected. Accept it as a welcome guest not judge this. It has a message for you. After breathing deeply within this block. or node, order him to speak and to bring his message. Say “Tell me what is your message”, and he will respond. Now the message can reach it in various ways, and each of them is valid. Images, words in mind, awareness and insights are the ways in which this communication happens. Do not judge him, accept and breathe in the message, deeply. Only you know in depth what it means and what it binds.

You are the masters. Well, I hope I have given useful information to your relaxation. I will not go because it’s up to you to experiment. This is not theory, are only suggestions for your practice.

Karuna

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Buenos días queridos hermanas y hermanos. Hoy voy a dar a su hermano como una técnica de relajación. Esta técnica permite el surgimiento de emociones y pensamientos que afectan a nuestro cuerpo-mente. Acuéstese sobre su cómoda cama y hacer unas cuantas respiraciones profundas y más amplio posible también en el pecho.Los brazos están estirados al lado del cuerpo, con las palmas hacia arriba. Inhale a partir de las parte baja del abdomen y luego expandir el pecho. Correcto. Ahora cierra los ojos y declarado mentalmente, haciéndose eco de este tema varias veces en todo el cuerpo, “es el momento de relajarse.” Después de eso, si lo prefiere, cierra los ojos. Sus ojos están cerrados y su cuerpo, obedeciendo el mandato que le ha dado el inicio de relajarse. Ahora, proceda a relajar las partes del cuerpo desde el primer chakra, o desde la base del cóccix. Es una zona de la energía en la que usted está sentado, y que le lleva a dar un paseo, hermanos. Pida su primer chakra para relajarse “primer chakra, ordeno a relajarse, 3,2 1, ahora.” Entonces respirar un poco con la atención en esa área, de tal manera que se produce la relajación. Ahora pon tu atención en tu chakra del poder, el ombligo. Pida su tercer chakra para relajarse. En el mismo orden manera él “ordeno mi ombligo para relajarse, con todos los órganos internos.” Entonces respirar forzar la atención de ellos. Entonces más allá del cuarto chakra, el corazón. Haga lo mismo. Luego vaya a la chakra de la frente, el tercer ojo. Ordenarle que relajarse, él te escuchará. Por último, se concentran en el chakra de la corona, que se encuentra en la parte superior de la cabeza. Espere a que sean más con su enfoque, y ordenarle que relajarse y respirar por un tiempo. Puede repetir este ciclo varias veces desde abajo hacia arriba, para conseguir una relajación más profunda. No me extraña que tengas miedo, si escucha por primera vez un cuerpo relajado y la mente, no rechazaron cualquier sensación, sperimentatele todo, se permite que lo hacen. Correcto. A lo largo del proceso de relajación, puede surgir las siguientes cosas: resentimientos, contracciones, pesadez, adormecimiento, dolor en una parte específica del cuerpo o todo el cuerpo. Vamos a tomar el cuidado de esto. Cuando uno emerge es estos bloques, no se rechaza. Acéptalo como un huésped bienvenido no juzga esto. Tiene un mensaje para ti. Después de respirar profundamente dentro de este bloque. o nodo, la orden que él hablara y para llevar su mensaje. Diga “Dime ¿cuál es su mensaje”, y él responderá. Ahora, el mensaje puede llegar de varias maneras, y cada uno de ellos es válido. Imágenes, palabras en la mente, la conciencia y las ideas son las formas en que ocurre esta comunicación. No le juzgará, aceptar y respirar en el mensaje, profundamente. Sólo usted sabe en profundidad lo que significa y lo que une.

Ustedes son los maestros. Bueno, espero haber dado información útil para su relajación. No voy a entrar, ya que depende de usted para experimentar. Esto no es teoría, son sólo sugerencias para su práctica.

Karuna

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